Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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95,2 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 57,49g | Eiw: 70,35g | Kohlh: 105,71g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Peynirli Poğaça, Susamlı Simit. Abendessen: Pirinç Pilavı, Etli Kuru Fasulye, Dana Kavurma. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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arslankemaltr's Gewichtsverlauf
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