And _ Podkatin's Notizen, 29 Jul 21

ладно
44,1 kg Bisher verloren: 10,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juli 2021:
236 kcal Fett: 9,52g | Eiw: 23,38g | Kohlh: 14,80g.   Mittagessen: Курица Вареная, Махеевъ Кетчуп Лечо, Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо (Целое), Красные Помидоры. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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And _ Podkatin's Gewichtsverlauf


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