Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2014
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60,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 76,26g | Eiw: 81,93g | Kohlh: 132,98g.
Frühstück: Lipton Yellow Label Tea, Café con Leche, Galleta con Chispas de Chocolate. Mittagessen: Colun Yogurt Batido Light, Manzana, Lipton Yellow Label Tea, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Boniato. Abendessen: Lider Leche Descremada, Quillayes Queso Parmesano, Frutos Secos Tostados de Anacardo Salados. Snacks/Sonstiges: Café con Leche. mehr...
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2673 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 6 Minuten, Zirkeltraining - 1 Stunde und 56 Minuten. mehr...
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Eliángela's Gewichtsverlauf
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