Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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59,3 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3154 kcal
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Fett: 88,92g | Eiw: 109,79g | Kohlh: 475,16g.
Abendessen: Haşlanmış Nohut, Salça, Soğanlar, Ayçiçek Yağı. Snacks/Sonstiges: Ayçiçek Yağı, Saban Pilavlık Bulgur. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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melisgider's Gewichtsverlauf
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