Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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57,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 54,42g | Eiw: 79,89g | Kohlh: 122,69g.
Frühstück: Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Яичный Омлет, Белковый Омлет. Mittagessen: Лента Яблоко, Coffee Like Капучино (400мл), Волков Салат с Проростками Семян Пшеницы. Abendessen: ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Оливки Зелёные Фаршированные Миндалём, ВкусВилл Филе Сёмги с Овощами на Пару. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Alena Dru's Gewichtsverlauf
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