Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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52 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 12,05g | Eiw: 55,54g | Kohlh: 126,51g.
Frühstück: Parmalat Leite Zymil Zero Lactose Desnatado, Canela, Açúcar Mascavo, Melitta Café Tradicional. Mittagessen: Couve-Flor, Polenta no Forno ou Fervida, Contra-filé, Tangerinas, Batata Doce. Abendessen: Parmalat Leite Zymil Zero Lactose Desnatado, Tirolez Queijo tipo Cottage, Baldini Pão Integral Castanha de Caju. Snacks/Sonstiges: Linea Geleia de Damasco, Tirolez Queijo tipo Cottage, Bauducco Torrada Integral, Parmalat Leite Zymil Zero Lactose Desnatado. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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amine ceregato's Gewichtsverlauf
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