Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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87,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 52,61g | Eiw: 89,38g | Kohlh: 121,62g.
Frühstück: Mr. Ricco Майонез, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Сваренное Вкрутую Яйцо. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Дыня. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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