Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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89,8 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 37,12g | Eiw: 66,83g | Kohlh: 91,02g.
Frühstück: Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos Finos, Molico Leite Desnatado em Pó, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo. Mittagessen: Asa de Frango (Pele Não Consumida), Berinjela Cozida, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Mika Farinha de Tapioca, Tirolez Queijo Minas Padrão, Tomates, Ovo. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Ana Paula H's Gewichtsverlauf
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