Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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56,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 64,05g | Eiw: 106,57g | Kohlh: 183,46g.
Frühstück: Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Naranjas. Mittagessen: Kikkoman Salsa de Soya, Queso Parmesano Rallado Seco, Pepino (con Cáscara), Salmón, Queso Parmesano Rallado Seco, Kikkoman Salsa de Soya, La Huerta Mezcla California . Abendessen: AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Queso Parmesano Rallado Seco, Jitomate, Sanissimo Salmas (Paquete), Hershey's Cocoa 100% Natural. Snacks/Sonstiges: Misura Galletas con Jengibre, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Queso Parmesano Rallado Seco, Plátano, San Marcos Leche Entera. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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