Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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90,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 54,35g | Eiw: 59,17g | Kohlh: 97,04g.
Frühstück: A Vaca que ri Queijo Fundido, Prozis Pancake Instant. Mittagessen: Tarte de Macã (Uma Crosta), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batatas Fritas Caseiras, Continente Entrecosto Assado no Forno. Abendessen: Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Herbalife Barras de Proteinas. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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pedrodias1973's Gewichtsverlauf
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