Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 36,08g | Eiw: 69,81g | Kohlh: 101,50g.
Frühstück: 7-11 美式咖啡, Costco 大理石麵包. Mittagessen: 芭樂, 卜蜂 古早味醃漬里肌豬排, 7-11 鹽味毛豆, 煮熟的雞蛋白, 海帶芽, 台畜 川味椒麻雞胸肉, 大漢 家常豆腐, 愛之味 韓式泡菜. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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