Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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50,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 11,28g | Eiw: 30,85g | Kohlh: 160,66g.
Frühstück: Yeşil Biber, Beyaz Ekmek, Çökelek, Haşlanmış Mısır, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Süt, Fellas Hindistan Cevizi Çiya Tohumu Meyve Bar, Armut. Abendessen: Patates, Yeşil Bezelye, Efsane Baldo Pirinç, Şeftali, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Domates Sosu, Makarna. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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tugcesimm's Gewichtsverlauf
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