Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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52,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 50,71g | Eiw: 67,78g | Kohlh: 145,57g.
Frühstück: Pepaya, Bengkoang, Pisang. Mittagessen: Ikan Tongkol Goreng, Telur Ikan, Terong Balado, Nasi Putih. Abendessen: Bengkoang, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Telur, Pisang, Blue Band Mentega, Quaker Instant Oatmeal. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Mila Arunia's Gewichtsverlauf
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