Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
|
76,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 78,71g | Eiw: 54,70g | Kohlh: 184,55g.
Frühstück: ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры. Mittagessen: Ашан Цукаты , ВкусВилл Холодец из Говядины, Падун Хлеб Чабатта, Нектарин, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие. Abendessen: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Брусникой и Яблоком , Жареные Несоленые Орехи Кешью. Snacks/Sonstiges: Иней Фруктовый Лед, СибХлеб Бублики Ванильные, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Жевательный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Helen admiral's Gewichtsverlauf
|