|
Хочу уменьшить талию. Завтра буду крутить круг по часу. Пол часа в одну сторону и пол часа в другую сторону. После буду делать обвёртывание на час. Проверено жир уходит быстрей. Главное не передержать.
|
47,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
184 kcal
|
Fett: 11,41g | Eiw: 0,91g | Kohlh: 20,27g.
Frühstück: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай Зеленый с Медом. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Говорят, что круг не помогает уменьшить талию🤷♂️
30 Jul 21 vom Mitglied: milanas0210
|
С этим кругом только раскачаете себе косые мышцы живота и тем самым получите талию без изгибов. Прямоугольник.
30 Jul 21 vom Mitglied: powerjennni
|
30 Jul 21 vom Mitglied: Röya88
|
Локально Вы не заставить организм худеть и уж точно круг не поможет. Разве что бытовую активность им увеличить и то так себе затея)
30 Jul 21 vom Mitglied: Елена_Ч
|
пробовала, все что получила это огромные синяки на пол живота, в прямом смысле, выглядела как после побоев
30 Jul 21 vom Mitglied: ФедороваОльга
|
30 Jul 21 vom Mitglied: Toiry91
|
Щас бы в 21году при наличии интернета круги крутить с весом 47 килограмм. Очередной байт.
30 Jul 21 vom Mitglied: Pogromcheg
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Black_sea23's Gewichtsverlauf
|