Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2014
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72,9 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 30,35g | Eiw: 39,11g | Kohlh: 151,08g.
Frühstück: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Rama Margarine, Aldi Kochschinken. Abendessen: Gemüsesuppe. Snacks/Sonstiges: Weintrauben, Milchkaffee, TiP Salzbrezeln. mehr...
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2657 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 47 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 33 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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Donna.Gracia's Gewichtsverlauf
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