Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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68 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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626 kcal
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Fett: 9,29g | Eiw: 21,20g | Kohlh: 131,64g.
Mittagessen: تفاح بلدي تفاح بلدي, بلح تمر ١, توست, كفتة فراخ كفتة فراخ, البامية. Abendessen: جهينه زبادو, المانجو. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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emanadel1993's Gewichtsverlauf
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