Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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122,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 77,83g | Eiw: 75,09g | Kohlh: 97,45g.
Frühstück: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Копченая в Масле, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Персики, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. Mittagessen: Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Арбуз, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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VerWolf's Gewichtsverlauf
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