Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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59,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 64,81g | Eiw: 109,27g | Kohlh: 123,89g.
Frühstück: Магнит Яблоко, МКС Биойогурт 2% Абрикос, Творог 5%, Кофе. Mittagessen: Вологодское Яйцо, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Abendessen: ВкусВилл Сыр Сулугуни, Малина, ВкусВилл Сыр Российский, Prisma Персик, МКС Биойогурт 5%, МКС Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 10,9 kg pro Woche
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TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
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