Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3920 kcal
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Fett: 86,93g | Eiw: 160,38g | Kohlh: 618,93g.
Frühstück: 煎鸡蛋, 挂面. Mittagessen: 全麦面包, 大餐, 全麥吐司. Abendessen: 红烧土豆, 蔬菜, 米饭, 红烧牛肉, 西红柿鸡蛋汤. Snacks/Sonstiges: 大餐. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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EvanMol's Gewichtsverlauf
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