Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
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61,7 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 34,44g | Eiw: 24,04g | Kohlh: 160,32g.
Mittagessen: 蛋塔, 梨, 爭鮮 花壽司. Abendessen: 雪白菇, 小磨坊 匈牙利紅椒粉, 花椰菜, 奧利塔 玄米油, 清蒸或水煮蝦, 甜椒. Snacks/Sonstiges: Comebuy 蘋果冰茶, 麻糬, 梨, 愛上新鮮 水蜜桃果乾, 聖祖 花生貢糖. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Zhihying's Gewichtsverlauf
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