Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
|
64,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 56,27g | Eiw: 65,61g | Kohlh: 108,88g.
Frühstück: Ruslab Протеин Ванильное Мороженое, Миндаль Миндаль, Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Дикси Персики Плоские, Резной Палисад Кефир 1%, Простоквашино Творог 9%. Mittagessen: Фреш 25 Сендвич Лосось/Сыр. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
backnblk's Gewichtsverlauf
|