Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
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49,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2353 kcal
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Fett: 94,12g | Eiw: 64,32g | Kohlh: 310,93g.
Frühstück: Zucchero di Canna, McDonald's Donut Cioccolato, McDonald's Torta Cioccolato Multistrato , Marocchino. Mittagessen: Philadelphia Originale Migros , La Caldera Fritto Misto, Salsa di Soia, Involtino Primavera Vegetariano, Uramaki Salmone Avocado. Snacks/Sonstiges: Grondona Pandolce Pasta Frolla con Uvetta e Pinoli, Ferrero Gelato Ferrero Rocher, Pasticceria del Centro Canestrelli. mehr...
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1299 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Mel87Mel's Gewichtsverlauf
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