Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
85,9 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 10,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Juli 2021:
1458 kcal Fett: 44,27g | Eiw: 152,49g | Kohlh: 101,78g.   Frühstück: Simbat Gün Kurusu, Haşlanmış Yumurta, Migros Tereyağı, Migros Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Mittagessen: Big Joy Big Whey Protein. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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