Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
|
64,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
862 kcal
|
Fett: 25,13g | Eiw: 45,87g | Kohlh: 112,05g.
Frühstück: Fıstık Ezmesi, Yulaf Lapası. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, İskender Kebap. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nagehan34's Gewichtsverlauf
|