Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
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48 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 31,17g | Eiw: 50,31g | Kohlh: 85,17g.
Frühstück: Яблоко, Творог 9%. Mittagessen: Helcom Кукуруза, Яичный Белок, Помидоры, Вареное Яйцо. Abendessen: Клубника, Помидоры, Яблоко, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Anastasia4314's Gewichtsverlauf
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