Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
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80,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 29,34g | Eiw: 71,20g | Kohlh: 149,94g.
Frühstück: Fat Free Greek Yoghurt, Blueberries , Kiwi Fruit. Mittagessen: Lettuce Salad with Tomato, Margherita Pizza. Abendessen: Valley Spire British 50% Less Fat Mature Cheese, Tesco Baby Spinach, Tesco Finest Tenderstem Broccoli, Tesco Linguine . Snacks/Sonstiges: Shiraz Wine, Gin, Gin, Gin. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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sophx<3's Gewichtsverlauf
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