Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
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48,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 18,82g | Eiw: 27,70g | Kohlh: 105,75g.
Frühstück: Kuru Kayısı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Altınkılıç Kefirix Yaban Mersini . Abendessen: Domatesler, Salatalık, Roka Marulu, Dana Kavurma. Snacks/Sonstiges: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Yeşil Elma. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Cristink1's Gewichtsverlauf
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