Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
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86,5 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 28,94g | Eiw: 68,15g | Kohlh: 102,48g.
Frühstück: Molico Leite Desnatado, Frango Desfiado, Bimbo Rap10 Fit, Ovo Frito. Mittagessen: Hemmer Azeite de Dendê, Dourado. Abendessen: Caldo de Mocotó, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Trufa de Chocolate, Kero Coco Água de Coco (200ml). mehr...
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konstantes Gewicht
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jmichelli's Gewichtsverlauf
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