Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
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89,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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466 kcal
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Fett: 15,56g | Eiw: 38,77g | Kohlh: 47,10g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Кета Стейк. Abendessen: Приготовленные Грибы, Баклажаны Гриль, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кабачки Тушеные. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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1id0zabava's Gewichtsverlauf
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