Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
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86,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 64,33g | Eiw: 84,85g | Kohlh: 149,40g.
Frühstück: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное. Mittagessen: Котлета Куриная. Abendessen: Хуторок Солнышкино Снежок, Сибирская Клетчатка Смузи Detox. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Кофе Молотый со Сливками, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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