Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
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93,6 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 64,50g | Eiw: 67,23g | Kohlh: 186,68g.
Frühstück: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Good & Gather Honey Nut Hoops. Mittagessen: Corelife Eatery Spicy Chicken Bowl. Abendessen: So Delicious Coconut Milk Yogurt - Unsweetened Vanilla, Gazebo Room Lite Greek Salad Dressing & Marinade, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Great Value Garbanzo Beans, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips. Snacks/Sonstiges: Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips , Pink Lady Apples, Outshine Pineapple Fruit Bar. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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amb5570's Gewichtsverlauf
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