Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
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99,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2070 kcal
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Fett: 74,06g | Eiw: 132,35g | Kohlh: 227,98g.
Frühstück: Kue Pukis, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Mittagessen: Tumis ampela. Abendessen: Pangsit Goreng, Mie Ayam. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Yuliusch's Gewichtsverlauf
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