Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
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54,2 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 43,44g | Eiw: 120,93g | Kohlh: 146,87g.
Frühstück: 捷米 雞胸宅料理, 每朝健康 每朝健康綠茶, 雞蛋（整個）, 捷米 冷凍脆餅皮, 捷米 芋頭花生吃餅. Mittagessen: Costco 冷凍四色花椰菜, Costco 花椰菜米, 田食原 毛豆仁, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉, 煮熟的雞蛋白. Snacks/Sonstiges: 形動力 芒果雪酪冰淇淋. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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a246_987989's Gewichtsverlauf
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