Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
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56,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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7552 kcal
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Fett: 102,50g | Eiw: 410,71g | Kohlh: 1506,60g.
Frühstück: Filma Margarin, Nutrifood Lokalate Kopi Alpukat, Quaker Instant Oatmeal, Telur, Pisang. Mittagessen: Nasi Putih, Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Bawang Putih, Kembang Kol, Wortel, Dada Ayam. Abendessen: Putih Telur Matang, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mustika Ratu Slimming Tea. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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racheljessica50's Gewichtsverlauf
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