josephc0917's Notizen, 01 Aug 21

體重90.3
體腈31.7
基代1660
內臟脂肪15
肌肉58.5
骨3.1
肥了😭😭😭

90,3 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 90,3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 August 2021:

1266 kcal

Fett: 34,01g | Eiw: 60,04g | Kohlh: 183,72g. Mittagessen: 7-11 佛蒙特咖哩飯. Abendessen: 咖哩飯. mehr...

1227 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

Zunahme von 2,8 kg pro Woche

Kommentare

午安啊👍👍

01 Aug 21 vom Mitglied: 尼歐NEO

😂😂😂

01 Aug 21 vom Mitglied: chenxxxcccc

尼歐午安😅

01 Aug 21 vom Mitglied: josephc0917

金牌威力👍👍👍

01 Aug 21 vom Mitglied: chenxxxcccc

昨天還在心裏為你慶賀😂😂😂

01 Aug 21 vom Mitglied: 白小茶

小茶😭😭😭

01 Aug 21 vom Mitglied: josephc0917

約哥🤣🤣不哭每上90就哭一次會哭不完喔

01 Aug 21 vom Mitglied: 火鍋小姊姊

樂咖噓🤫約哥會傷心難過的，要讓約哥有信心啊

01 Aug 21 vom Mitglied: 尼歐NEO

肚子一大圈了😭

01 Aug 21 vom Mitglied: josephc0917


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josephc0917's Gewichtsverlauf