Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
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66,1 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 44,37g | Eiw: 74,58g | Kohlh: 189,22g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, Roggenbrötchen. Mittagessen: Hühnersuppe, Friki Hähnchen Unterschenkel. Abendessen: Harzer Harzer Käse, Tomaten, Thunfisch in Öl (Konserviert). Snacks/Sonstiges: Aerzener Pflaumenkuchen, Gut & Günstig Vanille Haselnuss Hörnchen, Aerzener Pflaumenkuchen, Nusskuchen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Gilla1511's Gewichtsverlauf
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