Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
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65,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 33,45g | Eiw: 29,25g | Kohlh: 111,11g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Vişne Reçeli, Sütaş Tereyağı, Beyaz Ekmek, Dost Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Kiraz Domates. Mittagessen: Turşu, Dondurma Külahı, Algida Dondurma. Abendessen: Ayran, Yeşil Mercimek Salatası. mehr...
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