Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2014
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86,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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520 kcal
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Fett: 16,97g | Eiw: 50,20g | Kohlh: 38,15g.
Frühstück: Whole Milk, Benifex Fish Oil (1000 mg), Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Red Tomatoes, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Tea with Milk, Mighty Soft White Bread. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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janetofnq's Gewichtsverlauf
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