Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
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71,6 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 47,04g | Eiw: 65,98g | Kohlh: 254,38g.
Mittagessen: 全聯 香蕉, 涼拌黃瓜, 排骨便當. Abendessen: 味噌湯, 爭鮮 鯛魚生魚片, 甜不辣, 7-11 綜合海鮮花壽司. Snacks/Sonstiges: 中華 中華豆花. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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