Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
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73,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 42,49g | Eiw: 27,88g | Kohlh: 143,50g.
Frühstück: Asda Red Seedless Grapes, Soft Boiled Egg. Mittagessen: Tesco Garlic Bread Slices. Abendessen: Twix Twix Finger, Co-Op Jam Doughnut, Cooked Lentils, White Rice (Long-Grain) . Snacks/Sonstiges: Sainsbury's Carrots. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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omshawf's Gewichtsverlauf
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