Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
|
63,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
861 kcal
|
Fett: 28,65g | Eiw: 61,47g | Kohlh: 90,15g.
Frühstück: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Café con Leche Descremada, Tostadas de Pan Integral. Mittagessen: Calabaza Asada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Churrasco. Abendessen: Sánduche de Pollo con Queso, Lechuga y Tomate en Pan de Pita. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli4441's Gewichtsverlauf
|