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hermithermes
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01 Aug 21
hermithermes's Notizen, 01 Aug 21
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2021/08/01:59.7
體脂:31.3%
BMI :
體齡:50
內脂指:5.5
離階段目標BMI23還有0.8公斤
2019/8/19 至今累計減 23.2公斤
這一個月,體重多半在60.3~59.9之間徘徊,生活忙碌非常疲憊,飲食混亂,睡眠品質不佳,嚴重睡眠不足。
59,7 kg
Bisher verloren:
21,5 kg
.
Still to go:
9,7 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
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, 01 August 2021:
47 kcal
Bewegung:
Apple Health - 24 Stunden.
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