Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
|
56,4 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 74,44g | Eiw: 133,69g | Kohlh: 102,96g.
Frühstück: Творожная Запеканка ПП, МКС Биойогурт 2% Абрикос, МКС Творог 5%, Магнит Яблоко, Семга Слабосоленая. Mittagessen: Prisma Томат Розовый, Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо. Abendessen: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Пятерочка Груша Сезонная , Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Шампиньоны, Окей Баклажан, МКС Ряженка Термостатная 4%, Куриные Грудки. Snacks/Sonstiges: Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Bioelement Хлебцы с Пророщенной Зелёной Гречкой. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
|