Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
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56,7 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 79,27g | Eiw: 138,19g | Kohlh: 112,17g.
Frühstück: Кофе, Магнит Яблоко, МКС Творог 5%, МКС Биойогурт 2% Абрикос. Mittagessen: Перекресток Авокадо , Prisma Томат Розовый, Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Bonduelle Кукуруза, Цветная Капуста, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Окей Баклажан, Galbani Сыр Моцарелла Мини, МКС Сметана 15%, МКС Творог Обезжиренный, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Мясо Мидий. mehr...
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Verlust von 20,3 kg pro Woche
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TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
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