Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
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58,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 77,96g | Eiw: 117,83g | Kohlh: 25,21g.
Frühstück: Compliments Spinach Dip, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Strawberries , Mixed Salad Greens, Cucumber (with Peel) , Subway Avocado, Cracker Barrel Cheddar Cheese. Mittagessen: Silk Almond Unsweetened Original, Compliments Spinach Dip, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Abendessen: Cracker Barrel Cheddar Cheese, President's Choice Avocado Chunks, Chicken Breast (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: QuestBar Chili Lime Protein Chips, Dry Roasted Salted Almonds, Compliments Spinach Dip, Lactantia Half & Half Cream. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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britsbitz's Gewichtsverlauf
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