Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
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76,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2910 kcal
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Fett: 136,66g | Eiw: 93,27g | Kohlh: 342,23g.
Frühstück: Fontaneda Galletas María, Hacendado Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo. Abendessen: Galbani Burrata, Pizza de Pepperoni (Congelada, Precocida), Hacendado Cuajada, Eroski Yogur Sabor Fresa sin Lactosa, Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado, Mermelada, Tulipán Margarina, Bimbo Pan de Molde. Snacks/Sonstiges: Naranjas, Hacendado Sandia. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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