Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
|
56,2 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 84,11g | Eiw: 107,48g | Kohlh: 115,65g.
Frühstück: ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Жареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой, Чай, Barilla Спагетти Отварные, Гуляш из Говядины. Abendessen: Сыр-Бор Сыр Российский, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Чай. Snacks/Sonstiges: Акашево Бедро Копчено-Вареное, Помидоры, Изюм, Миндаль Миндаль, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой, Haribo Жевательный Мармелад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Борщ с Говядиной. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anny@nn's Gewichtsverlauf
|