Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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63,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 31,01g | Eiw: 50,25g | Kohlh: 101,51g.
Frühstück: 媽媽煮藝 馬鈴薯洋芋沙拉, 福樂 高鈣低脂牛乳(保久乳). Mittagessen: 葡萄王 康普茶, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 雞胸肉, 水煮蛋, 白蘿蔔, 絲瓜, 苦瓜, 全聯 洋蔥, 櫛瓜, 番茄, 高麗菜, 芹菜. Snacks/Sonstiges: 乾烤花生（無鹽）. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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