Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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79,6 kg
Bisher verloren: 37,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2023 kcal
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Fett: 78,79g | Eiw: 89,23g | Kohlh: 253,32g.
Frühstück: Boiled Egg, Butter, Sugar, عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري), ترمس مسلوق. Mittagessen: ترمس مسلوق, عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري), Sunflower Oil, دولفين تونه. Abendessen: Potato, Watermelon, Butter, Sugar, Egg, عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Abanoub Nabil's Gewichtsverlauf
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